Bei diesem Training wird mit instabilen Seilen gearbeitet und das eigene Körpergewicht genutzt. Durch den wackeligen Stand wird die Tiefenmuskulatur im Rücken stimuliert. Das verhilft dem Körper zu mehr Stabilität und einer gesunden Haltung. Der Kurs eignet sich besonders auch für Einsteiger.
Nähere Infos erhalten Sie telefonisch oder per E-Mail.