Kursangebot

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Für alle, die gerne in der Gruppe trainieren.

Auch in den Gruppenstunden konzentrieren wir uns auf Körperwahrnehmung und natürliche Bewegungsmuster. Ziel ist, Blockaden zu lösen und muskuläre Dysbalancen auszugleichen. Die Kursleiter sind speziell dafür ausgebildet.

Gesunder Rücken Yoga Pilates Golf Work-Out Functional Training Sling Training Sanftes Yoga

Unsere Live-Kurse

Alle Kurse
Functional Training
Gesunder Rücken
Golf Work-Out
Pilates
Sanftes Yoga
Sling-Training
Wirbelsäulengymnastik
Yoga Basic

Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag
				Gesunder Rücken 09.05 - 09.55
Sanftes Yoga 10.05 - 10.55		Wirbelsäulengymnastik 10.05 - 10.55
Pilates 17.05 - 17.55
Pilates 18.05 - 18.55	Gesunder Rücken 18.05 - 18.50	Golf Work-Out 18.05 - 18.50	Gesunder Rücken 18.05 - 18.50
Yoga Basic 19.15 - 20.30	Functional Training 19.05 - 19.50	Yoga Basic 19.00 - 20.30	Sling-Training 19.05 - 19.50
Yoga Basic 19.15 - 20.30		Yoga Basic 19.00 - 20.30

Montag

Sanftes Yoga
10.05 - 10.55
Pilates
17.05 - 17.55
Pilates
18.05 - 18.55
Yoga Basic
19.15 - 20.30

Dienstag

Gesunder Rücken
18.05 - 18.50
Functional Training
19.05 - 19.50

Mittwoch

Wirbelsäulengymnastik
10.05 - 10.55
Golf Work-Out
18.05 - 18.50
Yoga Basic
19.00 - 20.30

Donnerstag

Gesunder Rücken
18.05 - 18.50
Sling-Training
19.05 - 19.50

Freitag

Gesunder Rücken
09.05 - 09.55

Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag
	Functional Training 19.05 - 19.50

Dienstag

Functional Training
19.05 - 19.50

Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag
				Gesunder Rücken 09.05 - 09.55
	Gesunder Rücken 18.05 - 18.50		Gesunder Rücken 18.05 - 18.50

Dienstag

Gesunder Rücken
18.05 - 18.50

Donnerstag

Gesunder Rücken
18.05 - 18.50

Freitag

Gesunder Rücken
09.05 - 09.55

Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag
		Golf Work-Out 18.05 - 18.50

Mittwoch

Golf Work-Out
18.05 - 18.50

Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag
Pilates 17.05 - 17.55
Pilates 18.05 - 18.55

Montag

Pilates
17.05 - 17.55
Pilates
18.05 - 18.55

Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag
Sanftes Yoga 10.05 - 10.55

Montag

Sanftes Yoga
10.05 - 10.55

Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag
			Sling-Training 19.05 - 19.50

Donnerstag

Sling-Training
19.05 - 19.50

Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag
		Wirbelsäulengymnastik 10.05 - 10.55

Mittwoch

Wirbelsäulengymnastik
10.05 - 10.55

Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag
Yoga Basic 19.15 - 20.30		Yoga Basic 19.00 - 20.30
Yoga Basic 19.15 - 20.30		Yoga Basic 19.00 - 20.30

Montag

Yoga Basic
19.15 - 20.30

Mittwoch

Yoga Basic
19.00 - 20.30

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